指を酷使する皆様へ
仕事でも生活でも趣味でも、絶対に使う「指」
キーボードを叩きすぎて、手の甲がこわばるくらい指を酷使したり、
寒い冬に、冷えて指が思うように動かないなんてことはないでしょうか？
そんな時にお勧めしたいのがこちら
フィンガーマッサージャー
自分はもはや手放せないくらい使っていて、職場と家と車に１本ずつ置いています。
（ほぼ精神安定剤に近い 笑）
なぜなら僕は趣味で週に４日ほどクライミングをする日があるので、指を酷使することが多く、クライミングジムで２時間登って、何もケアせず放っておいたら、次の日になってキーボードをうまく打てないなんてことがよくありました。
そんな時、重宝するのがこのスティック型のフィンガーマッサージャー。
これを使ってケアをすると、次の日の指の動きに雲泥の差が出るほど。
今回はこのフィンガーマッサージャーを、指を酷使する皆にお勧めしていきます。
フィンガーマッサージャーの種類
フィンガーマッサージャーにも色々ありますが、大きく３つに分類されます
- リング型
指輪の様に装着して、転がして指に刺激を与えるもの。
これは一番安価で持ち運びしやすいのが特徴です。
ただ指に伝える圧力の調整が難しいことと、使う人の指の太さによってサイズも変える必要がある。
そして嵩張らないが紛失しやすい。指先につけると勝手に遠くに飛んでいってしまう始末。
これではそこそこ混んでる電車内で使おうものなら、飛んでいった時絶対に帰ってこないという煩わしさがあります。
そして金属製のものが多いので錆びやすい。鉄の匂いがつくなど自分はあまり好きではないです。
- 電動型
これは一度試供したのだが、正直欲しいところ。本当に人に指をマッサージしてもらっている気分。
動画を見ながら指をケアできる。時間を無駄にしない。最高です。
でも高い。もち運びできない。満員電車で使ったら白い目でみられる。
中々高めの価格。予算オーバー。
- スティック型
結局落ち着いたのがこのタイプでした。
比較的嵩張らないし、指への圧力を自分で調整しやすい。
濡れても樹脂かプラスチック製なので劣化することがない。
そこそこ安い。
満員電車で使っても無くさない。さっと出せてさっとしまえる。
ギリギリ人話しながら使っても失礼にならない。と思います。
おすすめ商品
メインで使っているのはこの二つ。
二つの違いは前者は安くてそこそこ使えて後者はローラーの動作がいいこと。ただほとんど違いを感じない程度なので、初めて使う方は前者をお勧めする。
よく三百円程度で販売しているオレンジ色のものはお勧めしない。すぐ壊れるため。すぐにゴミとなるケースが多い。自分は３本１ヶ月以内に折った経験あり。
使い方、タイミング
- 動画鑑賞中
- 入浴中
- 長時間のタイピング前後
Amazonプライムなど動画を見ながらほぐすのがちょうどいい。水に濡れて錆びることもないので入浴中に気にせず使えます。
痛い時に患部周りをほぐすに様にも使ってもいいし、タイピングをする前に血行を良くすることにも使える。
継続して使った感想
自分で上記の商品を購入するきっかけはやはりクライミングで指を痛めたことでした。
指を酷使しすぎていたのにケアをしなかったこと。
今やらないとずっと痛いままだと思いケアに目を向けました。
１年以上使っているが、これを使うことによるデメリットは特に感じていません。
とにかく指を酷使している人たちに全員にオススメしたい。
高くても1500円程度なので、合わなくても良いやくらいで試してみるのをおすすめします。
とにかく一回使ってみて欲しい！
終わり。
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